How to Change Sadness Mood-उदास मन को कैसे बदले ?

                     

                       उदास मन को कैसे बदले ?

•    नमस्ते दोस्तो !मे स्टोरी ऑफ हार्ट मे आप सभी का स्वागत करता हु आप हंमेसा खुश रहे ए मे कामाना करता हु , मे आज मन की उदासी के बारे मे कुछ बात करना चाहता हु जो एक बहुत बड़ी समस्या है आज कल के जीवन मे । 
• उदासी दिल का ऐसा भाव है जिसे हमे किसी बात की रूसी नहीं रहती ,कोई कार्य करने के लिए उत्साहित नहीं रहते ,उदासी इतनी बढ़ जाती हाइकी ए एक मन का रोग बन जाती है की  हमे जीवन से अधिक मृत्यु को पसंद करने लगते है ,कई लोग तो स्वयम ही अपना जीवन समाप्त कर लेते है । 
• हम सब कभी न कभी अपने जीवन मे उदासी का अनुभव जरूर करते है,मन निराशा से भर जाता है ओर हम कार्य का त्याग करते है ,उदासी हमेशा कुछ समय के लिए होती है लेकिन उसे होने वाली हानी हम पहेचान नहीं पाते ,उदासी धीरे धीरे आदत का रूप धारण कर लेती है,बार बार उदासी के कारण हाथ मे लिए कार्य को अधूरा छोड़ देते है। 
• क्या आपके साथ ऐसा होता है? उदासी क्या है? ,ए कहासे उत्पन होती है?,इससे बाहर निकाल ने का क्या उपाय है?। 
• उदासी मन की ऐसी स्थिति हे जहा हमे अपनी तकलीफ़े, अपनी कठनाई का कारण बाहर दिखाई देता हे हम समाज बुरा हे,मालिक या नॉकर बुरा हे,पति या पत्नी का बर्ताव अच्छा नहीं ,जीवन की परिस्थिति ठीक नहीं ,वक्त हमारा साथ नहीं दे रहा इत्यादि हमारे मन मे चल रहा होता है ।  
• सभी दुख का कारण बाहर होता हे ,अपने लोग दुख देते हे ,परिस्थिति हमे दुख देति हे लिकिन इसे बदलने का मार्ग नहीं मिलता इसके चलते हम अपने आपको अकेले ओर निसहाय मानते हे ओर उदासी का यही कारण होता है।          हमे दर्द भरे सॉन्ग सुनना आच्छा लगता है। 
• उदासी का कारण नहीं हमारा परिवार हे,नहीं बाहर के लोग हे,नाही समाज हमारा दुश्मन हे ओर नाही परिस्थिति हमारा कारण है। क्यूकी पतजड़मे पेड़ के पते ठंड हवाओ से गिरते हे ,इसका मतलब ये नहीं के ऋतु पेड़ की दुश्मन हे ,ऋतु अपना काम कर रही हे ,पेड़ को ऋतु के अनुरूप ढालना पड़ता है। 
• एसेही समाज न तो मित्र होता हे, ओर न तो शत्रु होता हे ,समाज को जिससे लाभ मिले उसका मित्र बन जाता है ,समाज नही हमे बदलना पड़ेगा । लोगो के बीच भी एसा  ही होता है,हम जिसे प्रम करे वो भी हमे प्रेम करता हे ओर जिसे लाभ देते हे वो हमे लाभा देता है । 
• हमारे हालात बदलने के लिएहमे अपने आपको बदलना पड़ता है इतना समज लेने पर आपकी उदासीनता का कोई कारण नहीं रहेगा ओर उदासी दूर हो जाएगी । धन्यवाद !

                 '''परिवर्तन संसार का नियम है।'''







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English translate;-

               How to Change Sadness Mood

• Hello friends! I welcome all of you in the Story of Heart, you are happy, I am happy, I want to talk about sadness of mind today which is a very big problem in today's life.
• Sadness is such a feeling of heart that we do not have dandruff, we are not excited to do any work, sadness increases so much that hickey becomes a disease of the mind that we like death more than life, many People end their lives on their own.
• We all experience sadness in our life at some time, the mind is filled with despair and we abandon work, sadness is always there for some time but we do not recognize it, sadness slowly Takes the form of habit, due to the sadness of time, leave the work in the hand incomplete.
• Does this happen to you? What is sadness? , A Where does it originate ?, what is the solution to get it out?
• Sadness is such a state of mind where we see the cause of our problems, our troubles, we are out of society, the boss or the knocker is bad, the husband or wife is not good, the life is not good, time is not supporting us. Etc. is going on in our mind.
• The cause of all sorrow is outside, our people give sorrow, the situation hurts us, but there is no way to change it, because of this we consider ourselves alone and helpless and this is the reason for sadness. Woman wearing black jacket We like to hear painful songs.
• Our family is not the cause of sadness, not the people outside, neither is the society our enemy, nor is the situation our reason. Because the addresses of the tree fall in the fall, due to the cold winds, it does not mean that the season is the enemy of the tree, the season is doing its work, the tree has to be molded according to the season.
• The same society is neither a friend, nor an enemy, it becomes a friend to the society that benefits, not the society, we will have to change. The same happens between people, whoever loves us, he loves us and the person he benefits gives us benefits.
• To change our situation, we have to change ourselves. On taking this much sense, there will be no reason for your apathy and sadness will go away. Thank you !
•                  '''Change is the rule of nature.'''